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2026년 9월 3일 신체활동프로그램 탁구

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 17회 작성일 26-10-06 16:31

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오늘은 어르신들과 함께 탁구놀이 프로그램을 진행했습니다.
탁구채를 이용해 공을 주고받으며 손과 팔을 움직여 보고, 공의 움직임을 눈으로 따라가며 즐겁게 참여하셨습니다.

처음에는 조금 어색해하시던 어르신들도 활동이 시작되자 탁구채를 직접 잡고 공을 맞혀보며 적극적으로 참여하셨습니다.
탁구공을 맞히기 위해 손의 방향과 힘을 조절하면서 눈과 손의 협응력 및 소근육 운동에도 도움을 줄 수 있는 시간이었습니다.

또한 서로 공을 주고받으며 자연스럽게 웃음과 대화가 이어져 즐거운 분위기 속에서 프로그램을 진행할 수 있었습니다.
특히 어르신들께서 각자의 속도에 맞춰 부담 없이 참여하시면서 성취감과 즐거움을 느끼실 수 있도록 격려해 드렸습니다.
오늘도 즐겁게 움직이고 함께 웃으며 활기찬 시간을 보내신 어르신들께 박수를 보내드립니다.

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